セルライト除去クリームでマッサージ

下半身太りの原因はむくみにあります。
むくみは、代謝が落ちて血液やリンパ液がうまく循環されなくなることで余分な水分や老廃物が排出されずに滞ってしまっている状態です。この状態をそのまま放置しておくと慢性化してしまいセルライトができてしまいます。



セルライトは、余分な水分や老廃物と脂肪が混ざった塊で一度できてしまうと落とすのが難しいというとても厄介なものです。

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お尻や太とももにできやすいという特徴があります。

セルライトをそのまま放置しておくとどんどん肥大化してしまい、下半身太りがどんどん進んでしまいます。


ですので、早めにケアするということが大切です。

セルライトを効果的に解消させるためには、除去クリームを使用してマッサージをするというのがベストな方法です。

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除去クリームは様々な化粧品ブランドやメーカーから市販されています。

おしりや太ももの気になる箇所にたっぷりと除去クリームを塗って、リンパの流れを意識しながら足先から足の付け根に向かってマッサージしましょう。

余分な水分や老廃物を排出させるために強めに押し流すような感じでセルライトに働きかけましょう。

除去クリームでマッサージし続けることで血行が促進されてむくみにくくなります。


除去クリームでのマッサージに加えて、定期度な運動をして代謝を高めたりぬるめのお風呂にゆっくりと浸かって体を温めたりするのも効果的です。

栄養バランスのとれた食生活を意識して体の中からケアすることも大切です。